Schwierigkeiten mit dem Darm belasten oftmals den gesamten Organismus eines Menschen und stellen für viele sogar ein sehr belastendes, gesundheitliches Probleme dar. Dann ist eine Ernaehrungsberatung angezeigt, denn eine ungesunde Ernährung mit hauptsächlich industriell verarbeiteter Lebensmittel, die Einnahme von Medikamenten wie z. B. Antibiotika und allem voran der alltägliche Stress können unser Verdauungssystem stark belasten und die Darmschleimhaut negativ beeinflussen.
Eine intakte Darmflora ist Voraussetzung für die problemlose Verdauung von Nahrungsbestandteilen und die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Zudem hat die Darmflora eine Schlüsselfunktion für ein intaktes Immunsystem. Die Folgen einer geschädigten Darmflora können sein:
- Müdigkeit , Erschöpfung und Leistungsschwäche
- Verstopfung oder Durchfälle
- Blähbauch und Völlegefühl
- Übergewicht
- Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Von Zeit zu Zeit sollte daher der Darm gereinigt und von Giftstoffen befreit werden. Eine Ernährungsberatung ist fester Bestandteil der ganzheitlichen Beratung unserer Patienten.